肥後すっぽん黒酢

体型が私の人生を決める?
食事は糖質制限。ライザップがベース
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体型が私の人生を決める?


こんにちは。27歳の久美子です。

 

友達も、4割くらいは結婚し、私がモテないのは体型のせいって思いはじめ、本格的にダイエットをすることにしました。私にも理想の男性像があるし、女性は若いほどモテるって男友達に聞いたから、30歳になる前になんとかしないとと思い。

 

親には、どこの大学に行くかで人生が決まるみたいなことを言われたことがあるけど、今は、体型が人生を決める?みたいなことを思っています。

 

ライザップをはじめ、パーソナルトレーニングでダイエットをしている人がいるけど、私の場合は、続きそうもないから。リバウンドしては意味がないので、体型維持を目的に始めるなら続けられることを前提に考えてやらないといけないから。

 

ライザップでは、食事を管理することがメインで、運動は代謝を上げるためにやっていると聞きました。元々通販がメインの会社だったので、本当の狙いは糖質を抑えた食べ物を売ることだったみたいなことを聞いたことがあります。実際に、今ではライザップのネットショップには、糖質が低いいろいろな食べ物が売られていますよね。1ヶ月セットだと4万円くらいもする。おいしくて、効果もあるから、リピートしている人も多いって聞いています。

 

なので、数カ月たっても減量が微妙なら、ライザップの食べ物に頼るしかない。(笑)

 

楽な道に逃げるように思われるかもしれないが、実際、ストレスなくおいしいものが食べられ、なおかつ痩せられる工夫がされているので、素直にライザップの商品がいいと認めたい。

 

また、食後30分以内に、ウォーキングをすると、血糖値が上がりにくいと聞いたこともあります。食後なので、ランニングではなくウォーキングです。エステのオーナーも、ある程度、動く人であれば、朝と昼の食事は自由、夜はポトフにすれば痩せるよって言っていたので、ライザップみたいに短期間ではなく、半年くらいを目安に痩せようと思っているので、できるところを全部やり、体重の減り具合をみて、もっとやったほうがいいことがあればやるみたいな形がいいかなと。

 

まさか、運動は、食後のウォーキングだけって思われるかもしれないが、重要なポイントでしっかりやることが大切なので、食後、30分くらい、1日計1.5時間の運動は、楽な割に効果が高いと思います。実際、どのくらい効果があるかわからないが、まずは、すぐに始められることから実践したい

 

CMをみてもわかる通り、短期間で圧倒的な結果を出しているライザップ。もはや、素直にその素晴らしい方法を認めるしかないですね。値段が高いので申し込みませんが、できるところはすべて取り入れるべきだと思います。

 

ライザップは、本も出版しているので、低価格で学べることはありますからね。

 

基本的に、食べたいものを食べていたので、これからは自分の食べるものを管理していくので、食事だけでもだいぶ効果が期待できると思います。人生がかかっているので、とにかく、できるところから、続けられるものを実践していく予定です。

 

結果が出ているからそのままやっていいかと言えば、yesだと思います。そもそも結果が出ている方法で、なおかつ、ライザップは30日間の返金保証をつけています。効果がなければ全額返金なので、しっかり考えられたプログラムになっているはずなので、そのままやるのが1番だと思います。

 

とはいえ、人生がかかっているので、念のため、調べたところ、1日の摂取エネルギーが基礎代謝を下回らないようにすることが重要らしいです。下回ることが続くと、使っていない筋肉をアミノ酸に変えて糖を作るようになる。その結果、筋肉が減り、脂肪を燃やす能力が落ちるという悪循環になるので、ただ食事を減らすだけのダイエットは逆効果になるみたいです。

 

ライザップの場合は、しっかりカロリー摂り糖質は抜く。炭水化物だけを抜く糖質制限ダイエットです。糖質を抜くのは、糖質を取りすぎると血糖値が上がり、それを抑えるためにインスリンというものが分泌され、内臓脂肪が増え、太るらしいです。

 

だから、たんぱく質と資質を中心とした食事でしっかりカロリーを摂るみたいです。

私が肥後すっぽん黒酢を選ぶ理由は、意外と単純だったりします。

 

1つは、たまたま友達が、肥後すっぽん黒酢を作っている会社の人の話を聞いたことがあり、こんなことを言っていたからです。

 

肥後すっぽん黒酢を作っている会社の人が、肥後すっぽん黒酢をはじめ、他のサプリメントも、定期コースにしているのは、購入したお客様に効果をより実感してもらうためと言っていたそうです。

 

その会社の人は、サプリメントは即効性がなく、効果がない人もいると言っていたそうです。ただ、1ヶ月だけ試すより、3,4ヶ月試したほうが、効果を実感できる人の割合が大きく、お客様の満足度も上がると言っていたそうです。

 

定期コースも、サプリメントごとに最低の回数が異なっていて、最低このくらいは続けれもらえれば、効果を実感していただけるという目安になっているそうです。

 

なので、購入したお客様に満足してもらうためのシステムで、逆に1ヶ月だけなら効果を実感できない可能性が高いので、買わないほうがいいみたいなことを言っていたそうです。

 

サプリメントのCMやサイトでは、お客様の感想は個人の感想であり、効果を保証するものではありませんと記載されていることがあるが、サプリメントは薬ではないので、効果には個人差があり、効果を実感できる人もいれば、そうでない人もいる商品だと思います。

 

商品を作っている会社がそのことをわかっているので、安心かなと。

 

だから、最低期間、試してもいいかなと。その会社の中で、1番気になったのが肥後すっぽん黒酢だったので、この商品を試すことにしました。

 

下記の商品は、友達からもらったその会社の商品です。

 

ごま酢 生酵素 酵素青汁
ごま酢 生酵素 酵素青汁

肥後すっぽん黒酢

 

肥後すっぽん黒酢は、熊本県産「肥後すっぽん」だけを使用し、エキスを粉砕化製法することで、黒酢の312倍という他のサプリメントよりも非常に高いアミノ酸が特徴のサプリメントです。特に気になったのが、アミノ酸です。

 

ライザップの食事は、たんぱく質と資質を中心と書きましたが、たんぱく質が重要視されているのは、タンパク質はアミノ酸と呼ばれる分子がつなぎ合わさってできている。つまり、アミノ酸は重要な栄養素なのです。低カロリーで高たんぱく質の食べ物がいいとされていますが、そのような食材も限られてくるので、健康的に痩せることを考えると、必要な栄養素はしっかり摂ったが方いいと思うからです。

 

肥後すっぽん黒酢の公式サイトには、トクトクコースは、4ヶ月間のご継続がご条件と書いてあるので、4か月を目安にサプリメントを飲もうと思っています。公式サイトにも記載されていますが、ダイエットには適切な食事制限と運動が必要ですと記載されています。

 

はい、知っています。あくまでもサプリメントは栄養補給が主な目的で、栄養不足による悪循環がないよう、補助的なものとして利用する予定です。

 

私は、すっぽんサプリに興味があるので、すっぽんサプリを一覧にしてみます。

 

 

商品名 URL
AFCすっぽん月巡り http://464981.com/shop/default.aspx
金のすっぽん https://www.urr.jp/houjuen/kinpre_pc01

すっぽんAgeEX https://cp.hosendo.co.jp/sup_p0

すっぽん酵素 http://izuya-suppon.com/a.html

すっぽんコラーゲン https://www.suppon-collagen.jp/lp1/
すっぽんスリム酵素 https://million-store.com/

すっぽんの恵み https://lp.yamasa-suppon.com/okami_pc161125a
すっぽん物語 https://daito-web.jp/

美泉すっぽん http://whitelabel-ol.jp/lp/Y7WR/
琉球すっぽんのコラーゲンゼリー http://www.simanoya.com/

ここでは、ダイエットについて書きます。

 

肥後すっぽん黒酢など、すっぽんサプリの紹介をしていますが、個人的には、サプリメントは栄養バランスを補うもので、食事をメインに、運動もすることが重要になってくると思います。

 

テレビなどで、ダイエットサプリなどの紹介で、個人が感想を述べているときは、小さい文字で、食事と運動もしていると記載している通り、サプリより食事や運動が重要になってくるからです。

 

そのため、楽して痩せたいなら、食事だけ頑張るほうがいいでしょう。

 

もちろん、おやつなどの間食はNG。

 

私自身、毎日ケーキを食べていた時代、そして、出張で現地で作業をしているとき、忙しすぎて職場とホテルを往復の時は、食べ物だけがご褒美だったので、その2つの時代の時、太りましたね。

 

やばいと思ってから、お米の量を半分、週に3日運動したら、1〜2ヶ月で元の体重に戻りました。

 

25歳までだったので、代謝も今よりも良く、無理なダイエットをせずに、短期間で結果を出すことができました。

 

今は、その時よりも、代謝が悪くなっているので、長期戦を考え、無理なく続けることが大切かなと考えています。

 

もちろん、ライザップなどの高額のプライベートジムに通えば、短期間で結果が出ると思いますが、リバウンドをしないよう、食事とかはライザップ商品を利用するとなると金額が高くなるので、肥後すっぽん黒酢などのサプリで栄養補給をしながら、食事と運動を継続することが大事かなと考えています。

 

楽してダイエットということを考えると、結局、行動自体が怠けものになってしまい、ダイエットと反対の行動をとりやすくなってしまうかなと。

 

個人的に、自分に甘い人ほど太りやすいかなと。

 

だから、無理なダイエットはすぐにやめたくなってしまうので、長期的に、継続できるプランでダイエットをすることが、ダイエットの近道かなと。

 

商品名:肥後すっぽんもろみ酢
価格:トクトクコース:初回 無料+送料500円、2回目以降3400円
原材料名:大豆ペプチド、スッポン末、スッポンオイル、もろみ酢末、米黒酢末、鎮江香酢濃縮末、燕の巣酵素分解物、桜の花エキス末、月桃葉エキス末、ゼラチン、サフラワー油、ビタミンC、グリセリン、グリセリン脂脂酸エステル、ミツロウ、カカオ色素、植物レシチン
内容量:30粒
飲み方:水またはぬるま湯で飲む
トクトクコース:初回無料、送料無料(2〜4回)

 

肥後すっぽん黒酢を有効に使うために

肥後すっぽん黒酢は、ダイエットサプリに分類されますが、飲んでいるだけではダイエットできません。

 

肥後すっぽん黒酢の特徴は、黒酢の312倍のアミノ酸が入っていることです。もちろん、アミノ酸にダイエット効果はありません。アミノ酸の効果はあくまでも運動することで代謝を良くし、脂肪を燃焼させるなどです。アミノ酸は、サプリでなくても、食事にも含まれていますし、ダイエット成分ではないので、肥後すっぽん黒酢だけを飲み続けても、ダイエット効果はまったくないでしょう。

 

そのため、運動するときに、肥後すっぽん黒酢を飲むことで、初めて、ダイエット効果がでます。もちろん、劇的に変わるかと言えば、そんなことはありません。あくまでも、代謝がしやすくなるだけなので、運動の質と量の方が重要です。

 

だったら、サプリは意味ないのではと思われるかもしれません。

 

はい、食事と運動をしっかりしていれば、サプリメントは不要で、あくまでもサプリメントはサポートという位置づけでしょう。

 

ただし、肥後すっぽん黒酢の商品ページにも記載がありますが、年齢とともに、基礎代謝量が減ることがわかっていますので、若い時ならちょっと運動すればよかったのに、年齢とともに、運動量も増やさないと同じ効果が得られなくなります。

 

だから、サプリメントでサポートという形になっています。

 

アミノ酸の役割・効果

アミノ酸は、体に不可欠な栄養素で、消化や代謝のサポートとして働きます。

 

だから、肥後すっぽん黒酢では、アミノ酸を強調しています。そのため肥後すっぽん黒酢以外でもアミノ酸が多いサプリメントであれば、運動時の代謝アップが期待できるのでいいでしょう。

 

アミノ酸は、必須アミノ酸12種類と、それ以外のアミノ酸があり、必須アミノ酸は体内では作れないため、外部からの摂取が必要になります。つまり、食事から摂取する必要があり、ダイエットには、食事と運動が大切なわけです。

 

そのため、肥後すっぽん黒酢のように、アミノ酸がたくさん含まれているので、ダイエットサプリとして利用する方が多いです。

 

上記でも伝えているように、年齢とともに基礎代謝量が減っていくので、食事やサプリでアミノ酸を補いながら運動すると効果的なので、肥後すっぽん黒酢のようなサプリでアミノ酸をしっかり摂取するか、食事のメニューをしっかり考えるて摂取するかになります。

 

その他、肥後すっぽん黒酢は、すっぽんを利用しており、肌に良かったり、栄養素としても優れています。

 

 

肥後すっぽん黒酢の飲む時間は?

アミノ酸は、運動の30分前に摂るといいと言われていて、長時間の運動であれば、こまめにアミノ酸を補給するといいと言われています。

 

肥後すっぽん黒酢は、1日1粒とされているので、運動の30分前に飲み、長時間の運動を予定しているのであれば、他のものでこまめにアミノ酸を摂取すると、代謝効果が上がり、ダイエット効果が上がるでしょう。

 

 

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